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A veces, tener un espacio seguro para platicar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.

Incluso puede ser por que no es capaz de esperar en los demás o incluso por carecer de habilidades sociales, que les impide ser capaces de tratar estas inseguridades transmitiéndolas a quienes puedan ayudarles a solventar el problema.

Inseguridad en la relación: La incertidumbre sobre el compromiso y la estabilidad de la relación puede crear ansiedad y celos. La falta de claridad sobre el futuro juntos puede impulsar temores infundados y desconfianza.

Por otra parte, desarrollar intereses individuales y amparar una red de apoyo social puede brindar seguridad emocional. Examinar y desafiar pensamientos irracionales relacionados con los celos es un paso significativo alrededor de la sanación emocional.

Todas hemos sentido alguna tiempo esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y agitación que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede arruinar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para terminar con los celos es solucionar esos problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.

Entender las razones que se esconden detrás de los celos es el primer paso para abordar este sentimiento de modo constructiva.

Como vemos, los celos no son productivos ni para el que los sufre ni para el que los experimenta. Pero es que Por otra parte, existen evidencias acerca de la coexistencia entre los celos y la dependencia emocional, siendo altamente frecuente que ambos fenómenos se den de forma conjunta.

Experiencias pasadas: Experiencias negativas en relaciones anteriores, como infidelidades o situaciones de engaño, pueden sembrar semillas de desconfianza que se reflejan en celos en la relación flagrante.

Artículo relacionado: "Los tipos de celos y sus diferentes características" Comprendiendo la razón de ser de los celos en la pareja

Practicar esto te read more ayudará a aminorar el impacto de los celos y a ver la relación de modo más equilibrada.

Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una observación profunda a la inseguridad y la desconfianza.